Tin tức

30

2018

11

Xem chi tiết

3 lưu ý khi mua sữa bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi

Càng về già, sức đề kháng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng càng kém. Vì vậy, chọn sữa phù hợp không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là cách con cháu thể hiện quan tâm tới ông bà, cha mẹ. Dưới đây là bí quyết chọn sữa đúng cách và phù hợp cho người già. Mùi vị dễ uống, hợp khẩu vị Càng về già, vị giác và khứu giác càng dễ bị thay đổi, khiến người cao tuổi trở nên kén ăn hơn. Đa phần người lớn tuổi thích ăn thanh đạm...
Đọc Thêm

30

2018

11

Xem chi tiết

Thời điểm uống sữa tốt nhất

| Tin tức 0 bình luận

Khởi động ngày mới với sữa Cho sữa vào món ngũ cốc hay cháo yến mạch, có vẻ không mới mẻ nhưng vẫn là một cách tuyệt vời và hiệu quả để bắt đầu một ngày mới, bạn cũng có thể cho sữa vào cốc sinh tố hoa quả để thêm ngon miệng và bổ dưỡng. Uống sữa vào các giờ ăn nhẹ Sữa rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ sau giờ trưa, độ ngọt vừa phải, giàu chất dinh dưỡng, lượng protein và tinh bột đều cân bằng vừa phải....
Đọc Thêm

30

2018

11

Xem chi tiết

Sai lầm cần tránh khi uống sữa

| Tin tức 0 bình luận

Không uống sữa khi đói Tốt nhất là ăn kèm với đồ ăn giàu tinh bột. Khi đói, sự nhu động trong dạ dày và ruột diễn ra nhanh, sữa sẽ chỉ “ở trọ” trong dạ dày một thời gian rất ngắn, nên chất dinh dưỡng sẽ không được tiêu hóa và hấp thụ hết. Không nên uống sữa bò khi vừa vắt xong Các khâu trong quá trình sản xuất và vận chuyển sữa bò đều có thể bị nhiễm vi trùng có hại, cho nên không nên uống sữa bò khi vừa vắt...
Đọc Thêm

30

2018

11

Xem chi tiết

Tầm quan trọng của sữa đối với sức khỏe

| Tin tức 0 bình luận

Sữa được coi là “thực phẩm lành mạnh ‘. Tất cả các loại chất dinh dưỡng đều được tìm thấy trong sữa. Các vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo thiết yếu có trong sữa làm cho nó trở thành một thực phẩm hoàn hảo cho tất cả mọi người. Vì vậy, sữa là thực phẩm vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Dưới đây là những tác dụng tốt của sữa đối với sức khỏe. Tăng cường...
Đọc Thêm

30

2018

11

Xem chi tiết

Duy trì 10 thói quen vàng ngừa loãng xương

| Tin tức 0 bình luận

Bệnh loãng xương thường xuất hiện ở người cao tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh và các đối tượng có yếu tố nguy cơ…. Vì vậy, hiểu về bệnh loãng xương cũng như luyện tập duy trì những thói quen sau trong bài viết dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả hơn. Hiểu về bệnh loãng xương: Bệnh loãng xương, một bệnh về xương khớp ngày càng phổ biến ở các nước đang phát triển, là một tình trạng...
Đọc Thêm

30

2018

11

Xem chi tiết

Cách bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ cai sữa

| Tin tức 0 bình luận

?Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, đến một thời điểm thích hợp, khi mà mẹ bắt đầu cảm thấy trẻ đã cứng cáp và dường như khả năng tiếp nhận, sữa #Bosiolac cũng như nguồn dinh dưỡng bên ngoài dần hình thành cũng là lúc quyết định cai sữa cho trẻ. ?Trong giai đoạn này, để giúp trẻ thích ứng với sự thay đổi và đảm bảo cơ thể có đủ...
Đọc Thêm